۱۰ کاری که آدم‌های موفق در اوقات فراغت خود انجام می‌دهند

آدم‌های موفق توانایی این را دارند که از هر دقیقه خود نهایت استفاده را ببرند، حتی در وقت‌های آزادی که دارند. همین استفاده متفاوت از زمان آزاد، یکی از مسائلی است که باعث تفاوت آدم‌های موفق با دیگران می‌شود.

آدم‌های موفق به فعالیت‌هایی اولویت می‌دهند که انرژی‌زا است، مهارت‌هایشان را بهبود می‌بخشد یا به اهداف زندگی‌شان کمک می‌کند.

سرسختی ذهنی چیست و چطور به‌ دست می‌آید؟

همهٔ ما در اطراف خودمان آدم های موفق زیادی را می‌شناسیم: دوستمان، همسایهٔ روبه‌رویی، افرادی‌ که در سرتاسر جهان از دستاوردهایشان در اخبار می‌شنویم یا در اینترنت از آنها مطلب می‌خوانیم. همهٔ این افراد ممکن است آدم‌های موفقی باشند که بارها به رازهای موفقیت‌شان فکر کرده‌ایم. هریک از آنها روش‌های مربوط‌ به خودشان را دارند که با آن به موفقیت رسیده‌اند. بااین‌حال، یک راز مشترک بین همهٔ افراد موفق دنیا وجود دارد و آن این است که این افراد سرسختی ذهنی دارند.

مطالعات نشان می‌دهند که سرسختی ذهنی یکی از مؤلفه‌های اصلی موفقیت است. آنجلا داکورث (Angela Duckworth) در کتاب مشهورش با عنوان سرسختی (Grit) نوشته است:

راز رسیدن به دستاوردهای برجسته، استعداد نیست بلکه ترکیبی خاص از اشتیاق و پشتکار است.